Άλλο
Μαγιονέζα: θερμίδες και μακροθρεπτικά
680 kcal ανά 100 g.
680θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 0,6 g
- Λιπαρά
- 75 g
Τυπική τιμή, οι μάρκες διαφέρουν. Έλεγξε την ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 680 kcal | 1 g | 0,6 g | 75 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,2 µg |
| Βιταμίνη K | 163 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,1 µg |
| Φυλλικό | 5 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 16 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 5 mg |
| ALA (φυτικά) | 5,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,2 mg |
| Ασβέστιο | 8 mg |
| Μαγνήσιο | 1 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,2 mg |
| Κάλιο | 20 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 1,6 g |
| Σάκχαρα | 0,6 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας14 g · 95 kcal
- 1 φακελάκι10 g · 68 kcal
- 1 κουταλάκι4,7 g · 32 kcal