Άλλο
Ελαιόλαδο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
884 kcal ανά 100 g.
119θερμίδες
1 κσ (κουταλιά της σούπας) = 13,5 g · 15 ml
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 13,5 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 884 kcal | 0 g | 0 g | 100 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 60 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 0 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,8 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,6 mg |
| Ασβέστιο | 1 mg |
| Μαγνήσιο | 0 mg |
| Ψευδάργυρος | 0 mg |
| Κάλιο | 1 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας13,5 g · 119 kcal
- 1 κουταλιά γλυκού4,5 g · 40 kcal
- 1 ψεκασμός0,3 g · 3 kcal