Άλλο
Πελτές ντομάτας: θερμίδες και μακροθρεπτικά
82 kcal ανά 100 g.
82θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 4,3 g
- Υδατάνθρακες
- 18,9 g
- Λιπαρά
- 0,5 g
Τυπική τιμή, οι μάρκες διαφέρουν. Έλεγξε την ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 82 kcal | 4,3 g | 18,9 g | 0,5 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 11 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 12 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 22 mg |
| Βιταμίνη A | 153 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3 mg |
| Ασβέστιο | 36 mg |
| Μαγνήσιο | 42 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,6 mg |
| Κάλιο | 1.014 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 4,1 g |
| Αλάτι | 0,1 g |
| Σάκχαρα | 12,2 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας16 g · 13 kcal
- 1 κουταλάκι γλυκού5 g · 4 kcal