Δημητριακά
Καραμελωμένο ποπ κορν με φιστίκια: θερμίδες και μακροθρεπτικά
400 kcal ανά 100 g.
400θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 6,4 g
- Υδατάνθρακες
- 80,7 g
- Λιπαρά
- 7,8 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 400 kcal | 6,4 g | 80,7 g | 7,8 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 3,9 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 16 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 8 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3,9 mg |
| Ασβέστιο | 66 mg |
| Μαγνήσιο | 80 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,2 mg |
| Κάλιο | 355 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 3,8 g |
| Αλάτι | 0,4 g |
| Σάκχαρα | 45,4 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.