Πατάτες
Πατατάκια με γεύση barbecue: θερμίδες και μακροθρεπτικά
487 kcal ανά 100 g.
487θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 6,5 g
- Υδατάνθρακες
- 55,9 g
- Λιπαρά
- 31,1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 487 kcal | 6,5 g | 55,9 g | 31,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 16 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 64 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 62 mg |
| Βιταμίνη A | 39 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,4 mg |
| Ασβέστιο | 32 mg |
| Μαγνήσιο | 58 mg |
| Ψευδάργυρος | 1 mg |
| Κάλιο | 1.186 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 3,8 g |
| Αλάτι | 1,4 g |
| Σάκχαρα | 5,5 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.