Άλλο
Σοκολάτα ημίγλυκη: θερμίδες και μακροθρεπτικά
480 kcal ανά 100 g.
480θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 4,2 g
- Υδατάνθρακες
- 63,9 g
- Λιπαρά
- 30 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 480 kcal | 4,2 g | 63,9 g | 30 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 5,6 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 13 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3,1 mg |
| Ασβέστιο | 32 mg |
| Μαγνήσιο | 115 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,6 mg |
| Κάλιο | 365 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 5,9 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 54,5 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι182 g · 874 kcal
- 1 φλιτζάνι173 g · 830 kcal