Άλλο
Φιστίκια με σοκολάτα γάλακτος: θερμίδες και μακροθρεπτικά
519 kcal ανά 100 g.
519θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 13,1 g
- Υδατάνθρακες
- 49,7 g
- Λιπαρά
- 33,5 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 519 kcal | 13,1 g | 49,7 g | 33,5 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 4 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,5 µg |
| Φυλλικό | 51 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 41 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,3 mg |
| Ασβέστιο | 104 mg |
| Μαγνήσιο | 96 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,6 mg |
| Κάλιο | 502 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 4,7 g |
| Αλάτι | 0,1 g |
| Σάκχαρα | 37,6 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι149 g · 773 kcal