Άλλο
Μαρμελάδα ζελέ με λίγη ζάχαρη, σπιτική: θερμίδες και μακροθρεπτικά
179 kcal ανά 100 g.
179θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 0,3 g
- Υδατάνθρακες
- 46,1 g
- Λιπαρά
- 0 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 179 kcal | 0,3 g | 46,1 g | 0 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 0,2 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 1 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,2 mg |
| Ασβέστιο | 5 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Ψευδάργυρος | <0,1 mg |
| Κάλιο | 71 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0,8 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 45,3 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας19 g · 34 kcal
- 1 φλιτζάνι300 g · 537 kcal
- 1 κουταλάκι6,3 g · 11 kcal