Άλλο
Ανανάς extra γλυκός: θερμίδες και μακροθρεπτικά
51 kcal ανά 100 g.
51θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 0,5 g
- Υδατάνθρακες
- 13,5 g
- Λιπαρά
- 0,1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 51 kcal | 0,5 g | 13,5 g | 0,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 0,7 µg |
| Βιταμίνη B12 | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Φυλλικό | 19 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 56 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,3 mg |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 12 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,1 mg |
| Κάλιο | 108 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1,4 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 10,3 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι165 g · 84 kcal
- 1 slice (4-2/3" dia x 3/4" thick)166 g · 85 kcal
- 1 fruit905 g · 462 kcal