Κρέας
Μπαστουνάκια μοσχαρίσια, καπνιστά: θερμίδες και μακροθρεπτικά
550 kcal ανά 100 g.
550θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 21,5 g
- Υδατάνθρακες
- 5,4 g
- Λιπαρά
- 49,6 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 550 kcal | 21,5 g | 5,4 g | 49,6 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 1 µg |
| Φυλλικό | 0 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 7 mg |
| Βιταμίνη A | 25 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | 0,4 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3,4 mg |
| Ασβέστιο | 68 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,4 mg |
| Κάλιο | 257 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Αλάτι | 3,8 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 stick20 g · 110 kcal