Άλλο
Ταχίνι από άψητο σουσάμι: θερμίδες και μακροθρεπτικά
607 kcal ανά 100 g.
607θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 17,9 g
- Λιπαρά
- 56,4 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 607 kcal | 18 g | 17,9 g | 56,4 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 98 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | 0,4 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 6,4 mg |
| Ασβέστιο | 141 mg |
| Μαγνήσιο | 353 mg |
| Ψευδάργυρος | 10 mg |
| Κάλιο | 459 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 9,3 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας14 g · 85 kcal
- 1 κουταλάκι4,7 g · 29 kcal