Άλλο
Ταχίνι από ωμό σουσάμι, πετρόμυλου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
570 kcal ανά 100 g.
570θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 17,8 g
- Υδατάνθρακες
- 26,2 g
- Λιπαρά
- 48 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 570 kcal | 17,8 g | 26,2 g | 48 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 98 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | 0,4 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,5 mg |
| Ασβέστιο | 420 mg |
| Μαγνήσιο | 96 mg |
| Ψευδάργυρος | 4,6 mg |
| Κάλιο | 414 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 9,3 g |
| Αλάτι | 0,2 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας15 g · 86 kcal
- 1 κουταλάκι5 g · 29 kcal