Κρέας
Μοσχαρίσιος κιμάς 70% άπαχος, ρολό φούρνου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
241 kcal ανά 100 g.
241θερμίδεςΡολό φούρνου
- Πρωτεΐνη
- 23,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 15,4 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| ρολό φούρνου | 241 kcal | 23,9 g | 0 g | 15,4 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | ρολό φούρνου |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 2,9 µg |
| Βιταμίνη B12 | 2,5 µg |
| Φυλλικό | 7 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 3 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,3 mg |
| Ασβέστιο | 33 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Ψευδάργυρος | 5,8 mg |
| Κάλιο | 241 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 0,2 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.