Άλλο

Μαρμελάδα ζελέ: θερμίδες και μακροθρεπτικά

266 kcal ανά 100 g.

266θερμίδες
Πρωτεΐνη
0,2 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
0 g

Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης

Θρεπτική αξία ανά 100 g

Ανά 100 gΘερμίδεςΠρωτεΐνηΥδατάνθρακεςΛιπαρά
Ωμό266 kcal0,2 g70 g0 g

Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g

Ανά 100 gΩμό
Βιταμίνες
Βιταμίνη D0 µg
Βιταμίνη K0,3 µg
Βιταμίνη B120 µg
Φυλλικό2 µg DFE
Βιταμίνη C1 mg
Βιταμίνη A1 µg
Ωμέγα-3
EPA + DHA0 mg
ALA (φυτικά)0 g
Μέταλλα
Σίδηρος0,2 mg
Ασβέστιο7 mg
Μαγνήσιο6 mg
Ψευδάργυρος<0,1 mg
Κάλιο54 mg
Ίνες, αλάτι, σάκχαρα
Φυτικές ίνες1 g
Αλάτι0,1 g
Σάκχαρα51,2 g

Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.

Συνηθισμένες μερίδες

  • 1 κουταλιά σούπας21 g · 56 kcal
  • 1 κουταλάκι γλυκού7 g · 19 kcal
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Βιταμίνες και μέταλλα από USDA FoodData Central, εγγραφή «Jellies» (FDC 169642). Οι αποδόσεις μαγειρέματος είναι τυπικές μέσες τιμές. Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αποτελούν ιατρική ή διαιτολογική συμβουλή. Πηγές δεδομένων · Όροι χρήσης