Άλλο
Ζάχαρη σφενδάμου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
354 kcal ανά 100 g.
354θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 0,1 g
- Υδατάνθρακες
- 90,9 g
- Λιπαρά
- 0,2 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 354 kcal | 0,1 g | 90,9 g | 0,2 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 0 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 0 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,6 mg |
| Ασβέστιο | 90 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Ψευδάργυρος | 6,1 mg |
| Κάλιο | 274 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 84,9 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά γλυκού3 g · 11 kcal
- 1 piece (1-3/4" x 1-1/4" x 1/2")28 g · 99 kcal
- 1 κουταλιά σούπας9 g · 32 kcal