Ζυμαρικά
Χυλοπίτες με αυγό, βραστές: θερμίδες και μακροθρεπτικά
138 kcal ανά 100 g.
138θερμίδεςΒραστές
- Πρωτεΐνη
- 4,5 g
- Υδατάνθρακες
- 25,2 g
- Λιπαρά
- 2,1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| βραστές | 138 kcal | 4,5 g | 25,2 g | 2,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | βραστές |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,1 µg |
| Βιταμίνη K | 0 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,1 µg |
| Φυλλικό | 7 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 6 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,7 mg |
| Κάλιο | 38 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1,2 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 0,4 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 μερίδα278 g · 384 kcal
- 1 μικρή μερίδα222 g · 306 kcal
- 1 φλιτζάνι160 g · 221 kcal