Κρέας
Λουκάνικο μοσχαρίσιο καπνιστό, μαγειρεμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
312 kcal ανά 100 g.
312θερμίδεςΜαγειρεμένο
- Πρωτεΐνη
- 14,1 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
- Λιπαρά
- 26,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| μαγειρεμένο | 312 kcal | 14,1 g | 2,4 g | 26,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | μαγειρεμένο |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 1,9 µg |
| Φυλλικό | 4 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,8 mg |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,8 mg |
| Κάλιο | 176 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,8 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 sausage43 g · 134 kcal