Άλλο
Πατατάκια απλά, ανάλατα: θερμίδες και μακροθρεπτικά
536 kcal ανά 100 g.
536θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 52,9 g
- Λιπαρά
- 34,6 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 536 kcal | 7 g | 52,9 g | 34,6 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 22 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 45 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 31 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,6 mg |
| Ασβέστιο | 24 mg |
| Μαγνήσιο | 67 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,1 mg |
| Κάλιο | 1.275 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 4,8 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 0,2 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 μερίδα28 g · 150 kcal