Γαλακτοκομικά
Κρέμα γάλακτος για σαντιγί: θερμίδες και μακροθρεπτικά
340 kcal ανά 100 g.
857θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7,2 g
- Υδατάνθρακες
- 7,2 g
- Λιπαρά
- 90,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 340 kcal | 2,8 g | 2,8 g | 36,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 1,6 µg |
| Βιταμίνη K | 3,2 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 4 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη A | 417 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 9 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,1 mg |
| Ασβέστιο | 66 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,2 mg |
| Κάλιο | 95 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 0,1 g |
| Σάκχαρα | 2,9 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας15 g · 51 kcal
- 1 κουταλάκι (5 ml)5 g · 17 kcal
- 1 φλιτζάνι120 g · 408 kcal
- 1 φλιτζάνι238 g · 809 kcal