Γαλακτοκομικά
Τυρί λίμπουργκερ: θερμίδες και μακροθρεπτικά
327 kcal ανά 100 g.
327θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 20,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0,5 g
- Λιπαρά
- 27,3 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 327 kcal | 20,1 g | 0,5 g | 27,3 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,5 µg |
| Βιταμίνη K | 2,3 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1 µg |
| Φυλλικό | 58 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 342 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,1 mg |
| Ασβέστιο | 497 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
| Κάλιο | 128 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2 g |
| Σάκχαρα | 0,5 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι134 g · 438 kcal
- 1 cubic inch18 g · 59 kcal
- 1 box113 g · 370 kcal