Άλλο
Κανέλα τριμμένη: θερμίδες και μακροθρεπτικά
247 kcal ανά 100 g.
247θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 80,6 g
- Λιπαρά
- 1,2 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 247 kcal | 4 g | 80,6 g | 1,2 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 31 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 6 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 4 mg |
| Βιταμίνη A | 30 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 8,3 mg |
| Ασβέστιο | 1.002 mg |
| Μαγνήσιο | 60 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,8 mg |
| Κάλιο | 431 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 53,1 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 2,2 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλάκι γλυκού2,6 g · 6 kcal
- 1 κουταλιά σούπας7,8 g · 19 kcal