Άλλο
Άνηθος ξερός: θερμίδες και μακροθρεπτικά
253 kcal ανά 100 g.
253θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 55,8 g
- Λιπαρά
- 4,4 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 253 kcal | 20 g | 55,8 g | 4,4 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη C | 50 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 49 mg |
| Ασβέστιο | 1.784 mg |
| Μαγνήσιο | 451 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,3 mg |
| Κάλιο | 3.308 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 13,6 g |
| Αλάτι | 0,5 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά γλυκού1 g · 3 kcal
- 1 κουταλιά σούπας3,1 g · 8 kcal