Άλλο
Κρεμμύδι σε σκόνη: θερμίδες και μακροθρεπτικά
341 kcal ανά 100 g.
341θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 10,4 g
- Υδατάνθρακες
- 79,1 g
- Λιπαρά
- 1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 341 kcal | 10,4 g | 79,1 g | 1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 4,1 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 64 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 23 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3,9 mg |
| Ασβέστιο | 384 mg |
| Μαγνήσιο | 113 mg |
| Ψευδάργυρος | 4,1 mg |
| Κάλιο | 985 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 15,2 g |
| Αλάτι | 0,2 g |
| Σάκχαρα | 6,6 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά γλυκού2,4 g · 8 kcal
- 1 κουταλιά σούπας6,9 g · 24 kcal