Άλλο
Λινέλαιο με λιναρόσπορο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
878 kcal ανά 100 g.
2.037θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
- Λιπαρά
- 229,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 878 kcal | 0,4 g | 0,4 g | 99 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | 5,3 µg |
| Βιταμίνη B12 | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Φυλλικό | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη C | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 48,9 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,3 mg |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,3 mg |
| Κάλιο | 31 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά σούπας13,7 g · 120 kcal
- 1 κουταλάκι (5 ml)4,6 g · 40 kcal
- 1 φλιτζάνι219 g · 1.923 kcal