Κρέας
Αλλαντικό μπάρμπεκιου λοφ, χοιρινό-μοσχαρίσιο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
173 kcal ανά 100 g.
173θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 15,8 g
- Υδατάνθρακες
- 6,4 g
- Λιπαρά
- 8,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 173 kcal | 15,8 g | 6,4 g | 8,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,9 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 1,7 µg |
| Φυλλικό | 9 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,2 mg |
| Ασβέστιο | 55 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,5 mg |
| Κάλιο | 329 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 3,3 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 slice (5-7/8" x 3-1/2" x 1/16")23 g · 40 kcal