Κρέας
Λουκάνικο μπόκβουρστ χοιρινό-μοσχαρίσιο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
301 kcal ανά 100 g.
301θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 25,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 301 kcal | 14 g | 3 g | 25,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 70 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,9 µg |
| Φυλλικό | 17 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 3 mg |
| Βιταμίνη A | 27 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,2 mg |
| Ασβέστιο | 41 mg |
| Μαγνήσιο | 26 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
| Κάλιο | 270 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Αλάτι | 1,9 g |
| Σάκχαρα | 1,3 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 sausage91 g · 274 kcal