Κρέας
Λουκάνικο μπράτβουρστ χοιρινό, μαγειρεμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
333 kcal ανά 100 g.
333θερμίδεςΜαγειρεμένο
- Πρωτεΐνη
- 13,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,9 g
- Λιπαρά
- 29,2 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| μαγειρεμένο | 333 kcal | 13,7 g | 2,9 g | 29,2 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | μαγειρεμένο |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 1,1 µg |
| Βιταμίνη K | 3,4 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,7 µg |
| Φυλλικό | 3 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 2 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,5 mg |
| Ασβέστιο | 28 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,3 mg |
| Κάλιο | 348 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,1 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 link cooked85 g · 283 kcal