Κρέας
Λουκάνικο συκωτιού χοιρινό (μπράουνσβαϊγκερ): θερμίδες και μακροθρεπτικά
327 kcal ανά 100 g.
327θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 14,5 g
- Υδατάνθρακες
- 3,1 g
- Λιπαρά
- 28,5 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 327 kcal | 14,5 g | 3,1 g | 28,5 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 1,2 µg |
| Βιταμίνη K | 1,6 µg |
| Βιταμίνη B12 | 20 µg |
| Φυλλικό | 44 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 4.220 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 11 mg |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 11 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,8 mg |
| Κάλιο | 199 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,4 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 slice (2-1/2" dia x 1/4" thick)18 g · 59 kcal