Κρέας
Λουκάνικο μπράτβουρστ χοιρινό-μοσχαρίσιο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
323 kcal ανά 100 g.
323θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 14,3 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 27,8 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 323 kcal | 14,3 g | 3 g | 27,8 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,3 µg |
| Βιταμίνη K | 0 µg |
| Βιταμίνη B12 | 2,1 µg |
| Φυλλικό | 5 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1 mg |
| Ασβέστιο | 48 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
| Κάλιο | 281 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,8 g |
| Σάκχαρα | 3 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 link70 g · 226 kcal