Δημητριακά
Ψωμί από φύτρο σιταριού, φρυγανισμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
205 kcal ανά 100 g.
205θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 14,3 g
- Υδατάνθρακες
- 36,8 g
- Λιπαρά
- 0 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 205 kcal | 14,3 g | 36,8 g | 0 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 1,2 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 0 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 1 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,1 mg |
| Ασβέστιο | 0 mg |
| Μαγνήσιο | 71 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,4 mg |
| Κάλιο | 215 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 5,7 g |
| Αλάτι | 1,3 g |
| Σάκχαρα | 2,9 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.