Άλλο
Μπισκότα τύπου Μαρί: θερμίδες και μακροθρεπτικά
406 kcal ανά 100 g.
406θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Υδατάνθρακες
- 70,5 g
- Λιπαρά
- 10,6 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 406 kcal | 7,1 g | 70,5 g | 10,6 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 3,8 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 20 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 1 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 0 mg |
| Μαγνήσιο | 28 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,6 mg |
| Κάλιο | 307 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 3,5 g |
| Αλάτι | 0,9 g |
| Σάκχαρα | 21,2 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 5 μπισκότα28 g · 114 kcal
- 1 μπισκότο6 g · 24 kcal