Κρέας
Μοσχάρι ριμπάι ροστό με κόκαλο, με λίπος, ψητό φούρνου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
300 kcal ανά 100 g.
300θερμίδεςΨητό φούρνου
- Πρωτεΐνη
- 23,5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 22,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| ψητό φούρνου | 300 kcal | 23,5 g | 0 g | 22,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | ψητό φούρνου |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,2 µg |
| Βιταμίνη K | 1,6 µg |
| Βιταμίνη B12 | 2,1 µg |
| Φυλλικό | 6 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 8 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 4 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,1 mg |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Ψευδάργυρος | 5,4 mg |
| Κάλιο | 263 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 0,2 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 ρολό2.130 g · 6.390 kcal