Γαλακτοκομικά
Τυρί μπρι: θερμίδες και μακροθρεπτικά
334 kcal ανά 100 g.
334θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 20,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0,5 g
- Λιπαρά
- 27,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 334 kcal | 20,8 g | 0,5 g | 27,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,5 µg |
| Βιταμίνη K | 2,3 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1,7 µg |
| Φυλλικό | 65 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 175 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,5 mg |
| Ασβέστιο | 184 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,4 mg |
| Κάλιο | 152 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 1,6 g |
| Σάκχαρα | 0,5 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι σε φέτες144 g · 481 kcal
- 1 φλιτζάνι240 g · 802 kcal
- 1 cubic inch17 g · 57 kcal