Άλλο
Μπράουνις: θερμίδες και μακροθρεπτικά
405 kcal ανά 100 g.
405θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 4,8 g
- Υδατάνθρακες
- 63,9 g
- Λιπαρά
- 16,3 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 405 kcal | 4,8 g | 63,9 g | 16,3 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 6,5 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,1 µg |
| Φυλλικό | 12 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 20 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 1 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Μαγνήσιο | 31 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,7 mg |
| Κάλιο | 149 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 2,1 g |
| Αλάτι | 0,7 g |
| Σάκχαρα | 36,6 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 square, large (2-3/4" sq x 7/8")56 g · 227 kcal