Άλλο
Μπισκότα με σύκο (fig bars): θερμίδες και μακροθρεπτικά
348 kcal ανά 100 g.
348θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 3,7 g
- Υδατάνθρακες
- 70,9 g
- Λιπαρά
- 7,3 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 348 kcal | 3,7 g | 70,9 g | 7,3 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 5,8 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,1 µg |
| Φυλλικό | 10 µg DFE |
| Βιταμίνη C | <1 mg |
| Βιταμίνη A | 9 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 64 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,4 mg |
| Κάλιο | 207 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 4,6 g |
| Αλάτι | 0,9 g |
| Σάκχαρα | 46,4 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 Figaroo (2 square halves)43 g · 150 kcal
- 1 cookie16 g · 56 kcal