Άλλο
Ντανίς κανέλας: θερμίδες και μακροθρεπτικά
403 kcal ανά 100 g.
403θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 44,6 g
- Λιπαρά
- 22,4 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 403 kcal | 7 g | 44,6 g | 22,4 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 9,4 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,1 µg |
| Φυλλικό | 33 µg DFE |
| Βιταμίνη C | <1 mg |
| Βιταμίνη A | 6 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 5 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 71 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,7 mg |
| Κάλιο | 125 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1,3 g |
| Αλάτι | 1 g |
| Σάκχαρα | 19,8 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 large (approx 7" dia)142 g · 572 kcal
- 1 small or frozen (approx 3" dia)35 g · 141 kcal
- 1 pastry (4-1/4" dia)65 g · 262 kcal
- 1 Toaster Strudel53 g · 214 kcal