Άλλο
Ντανίς με τυρί: θερμίδες και μακροθρεπτικά
374 kcal ανά 100 g.
374θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 37,2 g
- Λιπαρά
- 21,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 374 kcal | 8 g | 37,2 g | 21,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 6,9 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 25 µg DFE |
| Βιταμίνη C | <1 mg |
| Βιταμίνη A | 35 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 1 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 35 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,7 mg |
| Κάλιο | 98 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Αλάτι | 1 g |
| Σάκχαρα | 7 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 pastry71 g · 266 kcal