Κρέας
Σαλάμι μοσχαρίσιο-χοιρινό, μαγειρεμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
336 kcal ανά 100 g.
336θερμίδεςΜαγειρεμένο
- Πρωτεΐνη
- 21,9 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
- Λιπαρά
- 25,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| μαγειρεμένο | 336 kcal | 21,9 g | 2,4 g | 25,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | μαγειρεμένο |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 1 µg |
| Βιταμίνη K | 31 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1,5 µg |
| Φυλλικό | 3 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,6 mg |
| Ασβέστιο | 15 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,9 mg |
| Κάλιο | 316 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 4,4 g |
| Σάκχαρα | 1 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 slice round12,3 g · 41 kcal