Πουλερικά
Σαλάμι γαλοπούλας: θερμίδες και μακροθρεπτικά
172 kcal ανά 100 g.
172θερμίδεςΜαγειρεμένο
- Πρωτεΐνη
- 19,2 g
- Υδατάνθρακες
- 1,6 g
- Λιπαρά
- 9,2 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| μαγειρεμένο | 172 kcal | 19,2 g | 1,6 g | 9,2 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | μαγειρεμένο |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,6 µg |
| Βιταμίνη K | 1,3 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1 µg |
| Φυλλικό | 10 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 2 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 22 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,3 mg |
| Ασβέστιο | 40 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,3 mg |
| Κάλιο | 216 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0,1 g |
| Αλάτι | 2,8 g |
| Σάκχαρα | 1,1 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.