RawCook Αναζήτηση

Πουλερικά

Κοτόπουλο στήθος φούρνου χωρίς λιπαρά, σε φέτες: θερμίδες και μακροθρεπτικά

79 kcal ανά 100 g.

79θερμίδεςΣε φέτες
Πρωτεΐνη
16,8 g
Υδατάνθρακες
2,2 g
Λιπαρά
0,4 g

Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης

Θρεπτική αξία ανά 100 g

Ανά 100 gΘερμίδεςΠρωτεΐνηΥδατάνθρακεςΛιπαρά
σε φέτες79 kcal16,8 g2,2 g0,4 g

Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g

Ανά 100 gσε φέτες
Βιταμίνες
Βιταμίνη Dδεν υπάρχει μέτρηση
Βιταμίνη K0 µg
Βιταμίνη B120,1 µg
Φυλλικό1 µg DFE
Βιταμίνη C0 mg
Βιταμίνη A0 µg
Ωμέγα-3
EPA + DHA3 mg
ALA (φυτικά)0 g
Μέταλλα
Σίδηρος0,3 mg
Ασβέστιο6 mg
Μαγνήσιο9 mg
Ψευδάργυρος0,3 mg
Κάλιο67 mg
Ίνες, αλάτι, σάκχαρα
Φυτικές ίνες0 g
Αλάτι2,7 g
Σάκχαρα0,1 g

Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.

Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.

Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Βιταμίνες και μέταλλα από USDA FoodData Central, εγγραφή «Chicken breast, oven-roasted, fat-free, sliced» (FDC 172963). Οι αποδόσεις μαγειρέματος είναι τυπικές μέσες τιμές. Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αποτελούν ιατρική ή διαιτολογική συμβουλή. Πηγές δεδομένων · Όροι χρήσης