Κρέας
Λουκάνικο φρανκφούρτης χοιρινό: θερμίδες και μακροθρεπτικά
269 kcal ανά 100 g.
269θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 12,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0,3 g
- Λιπαρά
- 23,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 269 kcal | 12,8 g | 0,3 g | 23,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0,5 µg |
| Φυλλικό | 3 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 2 mg |
| Βιταμίνη A | 79 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 3,7 mg |
| Ασβέστιο | 267 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
| Κάλιο | 264 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0,1 g |
| Αλάτι | 2 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 link76 g · 204 kcal