Δημητριακά
Μπάρα δημητριακών με ρύζι και σιτάρι: θερμίδες και μακροθρεπτικά
409 kcal ανά 100 g.
409θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 9,1 g
- Υδατάνθρακες
- 72,7 g
- Λιπαρά
- 9,1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 409 kcal | 9,1 g | 72,7 g | 9,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 1,2 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 15 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,6 mg |
| Ασβέστιο | 31 mg |
| Μαγνήσιο | 46 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,8 mg |
| Κάλιο | 143 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1,8 g |
| Αλάτι | 1,1 g |
| Σάκχαρα | 31,8 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 bar22 g · 90 kcal