Άλλο
Πίτσα μαργαρίτα (τυρί, σάλτσα ντομάτας): θερμίδες και μακροθρεπτικά
266 kcal ανά 100 g.
266θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 11,4 g
- Υδατάνθρακες
- 33,3 g
- Λιπαρά
- 9,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 266 kcal | 11,4 g | 33,3 g | 9,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 6,7 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,4 µg |
| Φυλλικό | 40 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη A | 76 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 4 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 188 mg |
| Μαγνήσιο | 24 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,3 mg |
| Κάλιο | 172 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 2,3 g |
| Αλάτι | 1,5 g |
| Σάκχαρα | 3,6 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κομμάτι107 g · 285 kcal
- 2 κομμάτια214 g · 569 kcal