Άλλο
Χρένο, έτοιμο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
48 kcal ανά 100 g.
48θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 11,3 g
- Λιπαρά
- 0,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 48 kcal | 1,2 g | 11,3 g | 0,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 1,3 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 57 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 25 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,4 mg |
| Ασβέστιο | 56 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,8 mg |
| Κάλιο | 246 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 3,3 g |
| Αλάτι | 1,1 g |
| Σάκχαρα | 8 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά γλυκού5 g · 2 kcal
- 1 κουταλιά σούπας15 g · 7 kcal