Άλλο
Δεντρολίβανο φρέσκο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
131 kcal ανά 100 g.
131θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 3,3 g
- Υδατάνθρακες
- 20,7 g
- Λιπαρά
- 5,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 131 kcal | 3,3 g | 20,7 g | 5,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 109 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 22 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | 0,4 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 6,7 mg |
| Ασβέστιο | 317 mg |
| Μαγνήσιο | 91 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,9 mg |
| Κάλιο | 668 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 14,1 g |
| Αλάτι | 0,1 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κουταλιά γλυκού0,7 g · 1 kcal
- 1 κουταλιά σούπας1,7 g · 2 kcal