Κρέας
Λουκάνικο συκωτιού (λιβερβουρστ), χοιρινό: θερμίδες και μακροθρεπτικά
326 kcal ανά 100 g.
326θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 14,1 g
- Υδατάνθρακες
- 2,2 g
- Λιπαρά
- 28,5 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 326 kcal | 14,1 g | 2,2 g | 28,5 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 13 µg |
| Φυλλικό | 30 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 8.308 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 6,4 mg |
| Ασβέστιο | 26 mg |
| Μαγνήσιο | 12 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,3 mg |
| Κάλιο | 170 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,2 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 slice (2-1/2" dia x 1/4" thick)18 g · 59 kcal