Πουλερικά
Λουκάνικο κοτόπουλου ή γαλοπούλας ιταλικού τύπου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
183 kcal ανά 100 g.
183θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 21,4 g
- Υδατάνθρακες
- 14,3 g
- Λιπαρά
- 4,5 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 183 kcal | 21,4 g | 14,3 g | 4,5 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,1 µg |
| Βιταμίνη K | 39 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 71 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 5 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,3 mg |
| Ασβέστιο | 0 mg |
| Μαγνήσιο | 43 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,4 mg |
| Κάλιο | 1.062 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 1,1 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.