Κρέας
Σαλάμι αέρος χοιρινό-μοσχαρίσιο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
378 kcal ανά 100 g.
378θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 21,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0,7 g
- Λιπαρά
- 31,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 378 kcal | 21,1 g | 0,7 g | 31,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,9 µg |
| Βιταμίνη K | 0 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1,2 µg |
| Φυλλικό | 0 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 11 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 11 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,2 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,4 mg |
| Ασβέστιο | 24 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,7 mg |
| Κάλιο | 363 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 4,4 g |
| Σάκχαρα | 0,3 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φέτα9,8 g · 37 kcal