Κρέας
Σαλάμι αέρος χοιρινό-μοσχαρίσιο με τσένταρ, στικ: θερμίδες και μακροθρεπτικά
426 kcal ανά 100 g.
426θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 19,4 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
- Λιπαρά
- 37,9 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 426 kcal | 19,4 g | 1,8 g | 37,9 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,3 µg |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 1,7 µg |
| Φυλλικό | 7 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 225 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,4 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 2,3 mg |
| Ασβέστιο | 81 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,3 mg |
| Κάλιο | 206 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0,2 g |
| Αλάτι | 3,7 g |
| Σάκχαρα | 0,1 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.