Κρέας

Σαλάμι ιταλικό χοιρινό: θερμίδες και μακροθρεπτικά

425 kcal ανά 100 g.

425θερμίδες
Πρωτεΐνη
21,7 g
Υδατάνθρακες
1,2 g
Λιπαρά
37 g

Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης

Θρεπτική αξία ανά 100 g

Ανά 100 gΘερμίδεςΠρωτεΐνηΥδατάνθρακεςΛιπαρά
Ωμό425 kcal21,7 g1,2 g37 g

Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g

Ανά 100 gΩμό
Βιταμίνες
Βιταμίνη Dδεν υπάρχει μέτρηση
Βιταμίνη Kδεν υπάρχει μέτρηση
Βιταμίνη B122,8 µg
Φυλλικό2 µg DFE
Βιταμίνη C0 mg
Βιταμίνη A0 µg
Ωμέγα-3
EPA + DHAδεν υπάρχει μέτρηση
ALA (φυτικά)δεν υπάρχει μέτρηση
Μέταλλα
Σίδηρος1,5 mg
Ασβέστιο10 mg
Μαγνήσιο22 mg
Ψευδάργυρος4,2 mg
Κάλιο340 mg
Ίνες, αλάτι, σάκχαρα
Φυτικές ίνες0 g
Αλάτι4,7 g
Σάκχαρα1,2 g

Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.

Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.

Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Βιταμίνες και μέταλλα από USDA FoodData Central, εγγραφή «Salami, Italian, pork» (FDC 174603). Οι αποδόσεις μαγειρέματος είναι τυπικές μέσες τιμές. Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αποτελούν ιατρική ή διαιτολογική συμβουλή. Πηγές δεδομένων · Όροι χρήσης